大太陽曬傷 眼睛腫到睜不開
2008/07/08
【聯合報／記者邱瓊玉／台北報導】
夏日炎炎、紫外線強，不只肌膚要防曬，眼睛的防曬也很重要，最近眼科門診案例中出現幾個個案，都是在大太陽底下過久，結果導致「光害性角膜炎」及「眼角膜表皮灼傷」，患者眼睛腫痛、張不開，經治療才緩解。
眼科醫師提醒，民眾可多攝取花青素與維他命A，銀髮族則多攝取含葉黃素的食物，有助於幫助眼睛適應光線，另外也可以利用太陽眼鏡、洋傘等防護，避免紫外線侵襲。
一名從事電腦程式開發設計業務員黃先生，日前在大太陽下開車載孩子返家途中，突然眼瞼痙攣、畏光，眼睛腫痛到睜不開，趕緊將車停到路邊，坐計程車到附近的眼科診所就醫。
檢查後才發現，他的眼睛因長久累積陽光中的紫外線，結果急遽性的造成眼角膜表皮灼傷，並且視網膜有黃斑部退化，經治療後已逐漸康復。
眼科醫師邱立祥表示，紫外線是屬於波長小的不可見光，皮膚照射過度會曬傷，長期不注意就可能造成「光害性角膜炎」、「眼角膜表皮灼傷」，出現灼熱、眼睛劇痛、視力減退等問題。
他說，眼睛在陽光下暴露過度還可能引起角膜、視網膜、水晶體病變，輕則眼睛畏光、看不清楚、一時看不見，嚴重時會有失明的危險。
邱立祥建議民眾，開車族、電腦族或是學生，平時可多攝取花青素與維他命A，銀髮族則多攝取含有葉黃素的食物或營養素，3至12歲發育中的孩童與幼兒，則可多攝取黑醋栗多酚與花青素，像是高麗菜、菠菜、芥蘭等，每天攝取約400克，可幫助眼睛適應光線變化。
邱立祥提醒，由於最近日照強烈，民眾平時要記得戴帽子、拿陽傘，避免上午10時到下午2時外出，才能讓光害不上眼；選購太陽眼鏡時也要注意以茶色、墨綠色、暗灰色效果最好，儘量不要選淺色系，尤其是藍色的太陽眼鏡，雖然可抗紫外線，但無法過濾同樣會傷害眼睛的藍光，可能造成黃斑部病變。
至於深色鏡片的太陽眼鏡實際上沒有抗紫外線效果，反而使瞳孔放大，危害比沒戴還大，提醒民眾不要輕忽。
【2008/07/08 聯合報】
2008/07/08
【聯合報／記者邱瓊玉／台北報導】
夏日炎炎、紫外線強，不只肌膚要防曬，眼睛的防曬也很重要，最近眼科門診案例中出現幾個個案，都是在大太陽底下過久，結果導致「光害性角膜炎」及「眼角膜表皮灼傷」，患者眼睛腫痛、張不開，經治療才緩解。
眼科醫師提醒，民眾可多攝取花青素與維他命A，銀髮族則多攝取含葉黃素的食物，有助於幫助眼睛適應光線，另外也可以利用太陽眼鏡、洋傘等防護，避免紫外線侵襲。
一名從事電腦程式開發設計業務員黃先生，日前在大太陽下開車載孩子返家途中，突然眼瞼痙攣、畏光，眼睛腫痛到睜不開，趕緊將車停到路邊，坐計程車到附近的眼科診所就醫。
檢查後才發現，他的眼睛因長久累積陽光中的紫外線，結果急遽性的造成眼角膜表皮灼傷，並且視網膜有黃斑部退化，經治療後已逐漸康復。
眼科醫師邱立祥表示，紫外線是屬於波長小的不可見光，皮膚照射過度會曬傷，長期不注意就可能造成「光害性角膜炎」、「眼角膜表皮灼傷」，出現灼熱、眼睛劇痛、視力減退等問題。
他說，眼睛在陽光下暴露過度還可能引起角膜、視網膜、水晶體病變，輕則眼睛畏光、看不清楚、一時看不見，嚴重時會有失明的危險。
邱立祥建議民眾，開車族、電腦族或是學生，平時可多攝取花青素與維他命A，銀髮族則多攝取含有葉黃素的食物或營養素，3至12歲發育中的孩童與幼兒，則可多攝取黑醋栗多酚與花青素，像是高麗菜、菠菜、芥蘭等，每天攝取約400克，可幫助眼睛適應光線變化。
邱立祥提醒，由於最近日照強烈，民眾平時要記得戴帽子、拿陽傘，避免上午10時到下午2時外出，才能讓光害不上眼；選購太陽眼鏡時也要注意以茶色、墨綠色、暗灰色效果最好，儘量不要選淺色系，尤其是藍色的太陽眼鏡，雖然可抗紫外線，但無法過濾同樣會傷害眼睛的藍光，可能造成黃斑部病變。
至於深色鏡片的太陽眼鏡實際上沒有抗紫外線效果，反而使瞳孔放大，危害比沒戴還大，提醒民眾不要輕忽。
【2008/07/08 聯合報】
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