根據統計，台灣的近視人口比例高居世界第一，尤其大學生近視的比例達九成以上，這個數字高於日本的八成，美國的三成。其中高度近視(600度)的民眾，也占近視人口中19%，比例也高踞世界第一，走在街上放眼望去，幾乎人人臉上都掛著一副眼鏡，就算沒戴眼鏡的大約八成也應該是帶著隱形眼鏡，因為國人普遍近視的狀況，滿街都是眼鏡行也蔚為台灣奇景。一副眼鏡的壽命約三到四年，如果配帶日拋型的隱形眼鏡，民眾到眼鏡行消費的次數更為頻繁。
眼睛是我們的靈魂之窗，近視族除了選擇眼鏡時應聽取醫生的專業建議之外，平常就應該要作好眼睛保養，要避免長期、近距離及用眼過度，適度讓眼睛休息。另外醫師建議攝取足夠的營養也可以增進視力健康，例如維生素A、C、E、B1的食物，如深綠色蔬菜、胡蘿蔔、蕃茄、深海魚類及魚肝油等，皆是幫助眼睛保健的好食材，可以多加食用。
全站熱搜
留言列表
