孩子的愛眼屋

很多女生，都希望有雙眼皮，除了貼雙眼皮膠或是割雙眼皮之外，現在從日本引進的雙眼皮夾也在網路上掀起風潮。只要每天夾五分鐘，就能維持一整天的雙眼皮，不過有民眾使用之後卻造成眼皮紅腫，醫師說，雙眼皮夾因為用力擠壓眼皮，可能會導致組織受傷，不建議民眾使用。


愛漂亮的李小姐雖然已經有雙眼皮了，但還是想要更深邃的雙眼皮，所以上網買了網路暴紅的雙眼皮夾，號稱天天夾個五分鐘就能有一雙美美雙眼皮。當時李小姐看了後相當動心，就像這樣夾住眼皮，沒一會眼皮就痛到受不了，還出現紅腫的現象，嚇得趕緊去看醫生。


醫生說她是把眼皮組織被嚴重擠壓，所以才會腫脹。還好及時發現如果再晚一點，眼皮壞死還會影響視力，真的好害怕，不敢再用了。看看她的現在的眼皮，變得皺皺地，除了紅腫什麼也看不到。


這種有點像沙魚夾縮小版的小夾子，前頭有淺色的軟墊，像這樣夾在眼窩上頭，被夾出一個皺摺，醫師拿出示意圖告訴我們，李小姐眼皮紅腫的地方就在這裡，這種由外力夾出來的雙眼皮，不僅不會持久形狀也不好看，還會讓眼皮發紅甚至傷到內部組織。如果真的是非常想要雙雙眼皮，不妨到診所割雙眼皮，但真不想動刀的話，還能貼雙眼皮膠，雖然比較麻煩卻較安全又有效。

華網倫敦

據英國《每日電訊報》日前報道，英國研究人員發現，適當的眼球運動有助於提高記憶力。


英國曼徹斯特都市大學的研究人員發現，眼球運動能促進左腦右腦之間的互動，可以增強記憶力，提高記憶準確性。這一研究報告刊登在最新一期的《腦與認知》雜誌上。

報告說，研究人員給１０２名學生播放了一段錄音，包括２０組單詞，每組單詞１５個。隨後，他們要求三分之一的學生左右移動眼球３０秒，三分之一的學生上下移動眼球３０秒，剩下的學生眼球處於平常狀態。結果，前兩組學生記住的單詞比第三組多１０％。

主持這項研究的安德魯·帕克說，這一發現可以幫助人們在考試中回憶起重要資訊。但他說，研究小組還將在現有發現的基礎上，進一步研究眼球運動與增強記憶的關係。

根據統計，台灣的近視人口比例高居世界第一，尤其大學生近視的比例達九成以上，這個數字高於日本的八成，美國的三成。其中高度近視(600度)的民眾，也占近視人口中19%，比例也高踞世界第一，走在街上放眼望去，幾乎人人臉上都掛著一副眼鏡，就算沒戴眼鏡的大約八成也應該是帶著隱形眼鏡，因為國人普遍近視的狀況，滿街都是眼鏡行也蔚為台灣奇景。一副眼鏡的壽命約三到四年，如果配帶日拋型的隱形眼鏡，民眾到眼鏡行消費的次數更為頻繁。

眼睛是我們的靈魂之窗，近視族除了選擇眼鏡時應聽取醫生的專業建議之外，平常就應該要作好眼睛保養，要避免長期、近距離及用眼過度，適度讓眼睛休息。另外醫師建議攝取足夠的營養也可以增進視力健康，例如維生素A、C、E、B1的食物，如深綠色蔬菜、胡蘿蔔、蕃茄、深海魚類及魚肝油等，皆是幫助眼睛保健的好食材，可以多加食用。

一項在澳洲及新加坡進行的調查報告，每天在戶外活動3小時的人，患近視的機率僅0.8%，而累計只花30分鐘在戶外活動的人，近視機率增至24%。

新加坡媒體今天報導，最近國際機構在澳洲及新加坡進行患近視機率調查，結論是在戶外活動時間愈久的人，患近視的機率愈低。

調查結果顯示，每天有3小時在戶外活動者，患近視機率僅0.8%、戶外活動1小時者為3%，而1天累計只花30分鐘在戶外活動者，患近視機率增至24%。

新加坡眼科醫生表示，造成近視最大原因是經常近距離地看著目標物，使得眼球周圍的肌肉處於緊繃狀態，長時間後就會近視。因此建議每天應確保有外出活動的時間，若沒有外出，也應養成經常站在窗前眺望遠方的習慣。

現在小朋友天天盯著電視、電腦，視力越來越差，國小就罹患假性近視，最近在網路就流傳一個治療假性近視的偏方，把紅蘿蔔曬乾或烤乾後，加入開水和蜂蜜，製成紅蘿蔔茶，讓小孩當開水喝，一位杜媽媽跟著做，一天用掉一根紅蘿蔔，讓小二的女兒連喝三個月，吃了至少90蘿蔔，不但近視度數沒減輕，女兒反而胖了兩公斤，甚至營養師告訴她，紅蘿蔔裡含的維生素A，吃多了反而會囤積在肝臟，無法代謝，造成肝臟受損，氣得杜媽媽向華視新聞投訴，要大家別亂信偏方。

這位就是杜媽媽，她說三個月來，每隔兩三天就要買紅蘿蔔，一天一根，洗乾淨後刨成薄片，放在鍋子裡不斷翻炒，炒到沒水分，或者用微波爐微波30分鐘，如果遇到好天氣，就拿到外頭讓陽光曬，曬得乾乾的更好，之後把乾燥的紅蘿蔔放進開水裡，加上蜂蜜，製成這一壺紅蘿蔔茶，讓假性近視的女兒當開水喝，但這樣喝了三個月，吃掉90根紅蘿蔔，但女兒除了胖2公斤，近視度數一點都沒減少。

其實女兒喝下的根本都是糖水，讓杜媽媽更生氣的是，營養師告訴她，紅蘿蔔裡頭含的維生素A不能過量，否則會傷肝，記者找了營養師，證實過多的維生素A在體內很難代謝，杜媽媽說，當時她就是在網路上，看到很多媽媽討論這一個偏方，說是自製紅蘿蔔茶，可以治療小朋友假性近視，一個星期就可以降25度，還把製作的步驟，PO到網路上分享。

她想說為了女兒好，天天泡給她喝，沒想到竟然對治療近視一點幫助都沒有，反而造成女兒肝臟負擔，真的是得不償失。

　　近年來隨著社會現代化進程的加快，近視眼的發病率不斷增加，近視眼已經成為當今世界范圍內發病率最高的眼病之一。據資料顯示，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000萬。而青少年近視率平均達40％，大學生近視率遠遠超過70％。目前，全國戴眼鏡的人數已超過3億，中國的近視患者已佔世界的33%，比世界平均水平高了10%。

　　針對當今中國青少年導致近視的原因，原北京防盲辦主任、同仁醫院醫師、副研究員、中華醫學會眼科學分會委員專家鄭遠遠教授認為：遺傳因素、營養體質因素和環境因素是造成青少年近視的三大誘因,而其中的環境因素是導致中國青少年近視發病率大幅增加的主要原因。

　　青少年處於生長發育旺盛時期，眼的生理功能和組織結構有與其他時期不同的特點，調節力強，球壁伸展性較大，易受環境不良影響而形成近視眼。長時間看電視、玩電腦游戲，不正確的看書、寫作業姿勢等，都是現階段影易造成青少年近視的不良環境。其中，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。盯著電視的時間過長就會產生眼疲勞，而用眼過度是青少年近視眼發病率上升的重要因素。據美國1988年的統計，兒童連續看彩電時間超過一小時，視力可下降30%。

　　因此，預防青少年近視，應從每個家庭做起。家長要擔負起家庭環境中的重要監督責任。

　　專家建議，家庭護眼計劃，可從以下幾點著手：

　　一、改變游戲方式：

　　現代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，如電視、個人玩具、游戲機、電腦等，為此, 家長應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。

　　二、注意用眼衛生：

　　要教育青少年注意用眼衛生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看﹔注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續40分鐘應休息、視遠，不能過多地沉溺於游戲機、電視之中。

　　三、注意眼睛保健：

　　堅持每天做眼保健操、晶體操（有節奏的快速交替看遠看近）﹔自我穴位按摩（睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等）﹔霧視療法（戴＋1.50D的眼鏡視遠）。

　　四、視力下降應及時到醫院檢查、治療。

　　此外，還應注意飲食習慣及營養搭配,避免鉻、鈣等微量元素缺乏。

　　讓專家心存擔憂的是，畢竟讓青少年脫離電視、電腦是很難辦到的事情，從社會的角度，他建議家長最好選擇一些對青少年眼睛能起到保護作用的電視、電腦，這樣一來。就會把對青少年的眼睛傷害減少到最小。

　　專家提到，如果要保護兒童眼睛，電視機必須滿足以下條件：

　　1、亮度必須達到適合眼睛觀看的亮度，即在5500-6500色溫，平均亮度在100-200（cdm2），不能太暗、也不能太亮，這個范圍下有利於兒童的眼睛發育。

　　2、色彩必須純正，三基色組合的色彩數量與自然色彩一致，保護兒童眼睛視色素正確辨識色彩。

　　3、動態觀看電視畫面不能出現拖尾，動態相應應該和眼睛的殘影周期保持一致，保証眼睛聚焦良好，防止疲勞發生。

剛戴上的水潤感不夠！ 全日水感到最後一刻才最保濕
唯一國際大廠每日拋鏡片能真正持久水潤雙眼！

常常剛戴隱形眼鏡時覺得舒適，但幾個小時後卻發現水潤感開始消失？或是隱形眼鏡往往戴到下午，就乾澀到不行必須猛點人工淚液？炎夏來臨，許多人配戴隱形眼鏡長處冷氣房內工作，特別容易感到眼睛乾澀或不適。國際大廠專業事業部總監關家豪指出，「即使許多人都會選擇配戴具保濕功能的隱形眼鏡，但是剛開始戴上的濕潤舒服感不一定代表能夠長效保濕，需慎選含特殊保濕因子能長效保濕的隱形眼鏡。」

根據國際大廠實證研究顯示，日拋隱形眼鏡的鏡片水份常常會隨著配戴時間的長短，或在眨眼之間流失蒸發水分，只強調高含水量的隱形眼鏡並無法真正持久水潤。國際大廠專業事務部門總監關家豪先生建議：「消費者需慎選含特殊保濕因子，不讓水潤感隨時間流逝，讓眼睛一整天都感覺自然濕潤和持久舒適。」。至於不少人因擔心隱形眼鏡所造成的異物感，而遲遲不敢配戴，關總監也補充說明：「長效水潤保濕效果佳的鏡片，能避免異物感及幫助逹到沒戴一樣的舒適感，適合整日配戴，包括隱形眼鏡初戴者。」

關總監同時建議，選擇隱形眼鏡時，須經過專業驗光及評估鏡片與眼角膜弧度的配合，並透過試戴親自體驗鏡片是否能整日水潤舒適，並且確認戴上後是否像沒戴一樣無異物感，以便真正為自己的雙眼健康和舒適度把關！

　　新華網石家莊１０月１日專電（記者鞏志宏、范世輝）

假期中青少年往往長時間使用電腦、觀看電視等，容易導致視力下降，及眼幹、眼澀等眼疲勞症狀。眼科專家提醒，假期中家長要注意孩子的“眼保健”。

　　河北省人民醫院中醫眼科主治醫師龐榮說，假期中，家長要盡量控制孩子接觸電視、電腦、遊戲機等近距離用眼時間，持續觀看不要超過半小時。每隔半小時，要督促孩子遠眺１０分鐘，或做一做眼保健操，緩解眼部疲勞。同時，要注意孩子看書姿勢，不要歪坐、側臥或趴著看書，這樣很容易導致單眼視力下降。

　　此外，飲食與眼健康有密切聯係。龐榮說，假期孩子容易過多攝入油膩、膨化食品等，導致脾胃濕毒過大，容易患上麥粒腫等急性眼部疾病。她提醒家長要注意讓孩子規律飲食，葷素搭配，少食辛辣。

近視這兩個字、未來真的可以變成歷史名詞嗎？英國科學家最近宣布找到誘發近視的基因，而這個發現將可以研發藥物來預防近視的出現。不過台灣的眼科醫師認為，近視是屬於多發性因素，並非只有基因而已、所以後天的視力保健還是比較重要。

今年20歲的林小姐，因為小時候看見同學戴眼鏡覺得很酷很好看，就天天近距離看電視、甚至是躺著看書，結果這些行為，真的讓他的近視度數一直增加。

為了解決近視族的困擾，英國的科學家找到了引起近視的基因，而這個發現、代表可能在10年內、就能研發出藥物來預防近視。不過因為這個研究是針對白種人的基因研究，因此國內眼科醫師說，不見得適用在黃種人身上，因為近視的產生屬於多發性因素。

此外醫師也說，用藥物來抑制基因的發展，容易造成基因突變，可能刺激癌細胞的生長，而且成功率還不一定。所以還是建議民眾，平常就要注重視力的保健，不論是看書或電腦每50分鐘就要休息5-10分鐘，有空就到郊外走走，這樣才能讓眼睛的獲得充分舒展，確保視力。吳雅瑜 蔣龍祥 台北報導

(2010-09-14 11:56)  公視午間新聞

　△臺北市衛生局與教育局合辦護眼小天使培訓計畫，鼓勵北市各國小學生參加。培訓計畫包括「EYE愛元氣護眼操」活動，十一月十三日活動當天，由教育局安排示範教學，舉辦護眼小天使簽署儀式，並頒發「護眼小天使徽章」，賦予學生使命感，在校園推動視力保健宣導。（諶淑婷）

國語日報地方訊息：http://www.mdnkids.com/info/news/content.asp?Serial_NO=69110

暑假"宅"在家 視力惡化400度

【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】

消費者要如何分辨抗紫外線太陽眼鏡？眼科醫師建議，最好到有信譽的店家選購，透過特製儀器瞭解抗紫外線功能。

台北醫學大學附設醫院眼科主治醫師王宗仁說，紫外線簡稱UV（ultraviolet），其中的UVA、UVB波長會照射到人體，除了會曬傷皮膚，也會傷害眼睛的角膜、視網膜和水晶體，一般人容易忽視它的傷害。

台北振興醫院眼科主治醫師蔡佳臻表示，人看到強光，瞳孔會縮小以減少進光量，但肉眼看不到紫外線，瞳孔較無反應，所以易傷害眼睛。由於眼睛水晶體中有蛋白質，蛋白質會吸收紫外線，使組織產生不好變化，有點像雞蛋受熱會變白一樣，造成白內障。

王宗仁指出，太陽眼鏡是在鏡片製造過程中，加入某些化學成分，來抵擋紫外線，消費者選購時，不容易辨識，有信譽的店家一般較能提供保障。

蔡佳臻說，有的太陽眼鏡店家，會提供特製儀器，打出含紫外線的光束，接著再用太陽眼鏡阻擋光束，以確認抗紫外線效力。

蔡佳臻說，紫外線無孔不入，在戶外玩水上運動、騎車，最好戴包覆式太陽眼鏡。王宗仁也建議，戶外運動應戴偏光鏡片，避免眼睛吸收不規則散光，只在固定角度讓光線進來。

至於太陽眼鏡的鏡片顏色，王宗仁說，鏡片顏色不能避開紫外線，而是維持影像品質，一般以灰色鏡片較佳。

綠、茶灰色鏡片 最能擋陽光

【聯合報╱記者丁萬鳴／台北報導】

巿售太陽眼鏡琳琅滿目，怎麼選購合格的產品？經濟部標檢局建議，太陽眼鏡以綠色和茶灰色的紫外線阻隔能力較好；有清楚標示的風險比較低。

標檢局副局長王正輝，太陽眼鏡最怕的是買到紫外線阻隔率不足、可見光阻隔率又偏高的產品。戴上不合格的太陽眼鏡，比不帶對眼睛的傷害更大，因為可見光被阻隔後，會造成眼睛瞳孔放大，讓眼睛照射更多的有害紫外線光。

標檢局表示，根據他們檢驗過的上百種太陽眼鏡，選太陽眼鏡不要選顏色太絢麗者，一般而言，綠色和茶灰色的太陽眼鏡，紫外線阻隔效果較佳。

標檢局抽檢到的兩款不合格的太陽眼鏡都是「中國製」，波長三百八十奈米至三百一十五奈米紫外線，這兩款產品的穿透率分別高達百分之三十七和百分之四十七。

目前巿售太陽眼鏡最常見的缺失，包括：未標示品牌、未標示進口或代理廠商，和未標示產地。最嚴重的是標示不實，不少知名品牌標示具備國際UV四百防護等級的產品，其實對紫外線的阻隔都未達該標準。

鏡片抗紫外線？ 找眼鏡行一測即知

【聯合報╱記者袁青／台北報導】

你買的太陽眼鏡是好看的太陽眼鏡，還是具有防護作用的抗紫外線鏡片？眼鏡行業者錢順濱說，就算鏡面上貼有UV400標籤，或鏡腳刻有filter category（墨鏡色度），消費者都很難從外觀辨識，最簡便的方法是拿到眼鏡行去測試。

另外，業者指出，廉價的兒童太陽眼鏡可能是拿壓克力材質，去泡藥水，抗紫外線的效能會隨著時間流失。如果是拿新的眼鏡檢驗，抗紫外線效能當然是有的。

錢順濱解釋說，太陽眼鏡鏡片色澤的深淺，或是標榜反折射效果的多層膜鏡片，和防紫外線沒有直接關連性，關鍵在鏡片能不能抗紫外線。抗紫外線功能在鏡片製作時就必須完成，歐美規格多在三百八十度，日系太陽鏡片則強調抗UV400。

業者提醒，有品牌的太陽眼鏡即使鏡腳刻filter category值數（亞洲多設在03值數），只能說明鏡片色澤透度，並不能證明抗紫外線；唯有專業功能型的太陽眼鏡會在鏡腳刻上polarized標明為偏光鏡，才有抵擋太陽光紫外線的功能。

強調所謂「多層膜鏡片」也不代表有抗紫外線功能，而是讓視線透過鏡片時更透亮，這是消費者購買時不能忽略的盲點。

【2007/07/14 聯合報】

【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】

罹患長期頭痛，經常失眠，竟是高度近視惹的禍！35歲的徐小姐長久以來頭痛及夜裡睡不著，看了多次內科、神經內科，吃了不少安眠藥，還是無法徹底改善，最後看了眼科，這才發現是1300度高度近視，導致頭痛宿疾！

眼科醫師丁民峰表示，該診所統計了1000多名高眼壓的患者，發現約有六至七成產生頭痛，近三成出現失眠，超過九成會有眼睛疲勞的症狀。

徐小姐就是典型的例子，長時間頭痛、失眠，看了許多醫師，就是找不到病因，只能透過藥物來改善，事實上，只要給予預防性藥物，例如，點眼壓藥水或雷射虹膜周邊穿孔術，就能解決眼壓問題。

丁民峰指出，一般眼壓的正常值為10至20，部分民眾白天眼壓正常，但到了晚上，瞳孔放大，眼壓平均升高了6至8，多年之後，視神經就會逐漸萎縮。

為何長時間眼壓高或是眼壓不穩，會導致頭痛？丁民峰解釋，視神經、腦神經密切聯繫，一旦眼壓過高，就會影響到腦神經，最常見的個案就是眼壓突然激升所引發的急性青光眼，病人頭痛欲裂。

一旦眼壓問題獲得改善，超過二分之一病患的頭痛問題會不藥而癒。其中又以高度近視患者最為明顯，有多年頭痛、失眠病史的民眾，如果找不出原因，最好尋求眼科醫師的協助。

此外，度數800以上的高度近視患者，光是透過點眼藥水，治療效果並不理想，且恐有後遺症，有部分病人可考應雷射治療。

【2007/07/09 聯合晚報】

【記者沈尚良／台南報導】

柳營奇美醫院眼科醫師魏福宗表示，眼睛視力的恢復，最簡單、也是最有效的方法就是閉眼休息，看看遠方也是調節、放鬆眼球肌肉以獲得休息的有效方法。

眼睛在專注工作40到50分鐘，就應該有10分鐘的放鬆時間。他說，所謂放鬆，不是放下書本去看電視就叫休息，可以去眺望綠色遠景，或是乾脆眼睛閉起來，也可以用手掌形成凹狀覆蓋在眼睛上，有如「鹹蛋超人」的樣子，目的在讓眼睛能在光線更暗的條件下完全休息。

魏福宗說，當人看近距離的物品時，睫狀肌會使水晶體膨脹起來，久了自然會酸，而此時因為輻輳作用，兩眼也會向內看，有如鬥雞眼，外眼肌也會吃力，這是感覺眼睛疲勞的原因；因此，不再近看或是看遠的地方以解除壓力，就能紓解疲勞。

他還提到，水晶體膨脹會往後壓迫到玻璃體，造成眼軸增長，這是近視眼的主要成因，外眼肌的作用也有同樣的效果。而當眼軸增加1mm，近視度數就增加250度到300度；這種情形又特別容易發生在眼球可塑性仍高、變化也較大的10～14歲。他也提醒指出，近視患者未戴眼鏡看書，反而會更接近書本，睫狀肌的作用會更明顯，這樣並不好。

【2006/05/21 民生報】

【記者薛桂文／報導】

國內隱形眼鏡族高達260萬人，據調查，六成以上的人曾出現眼睛乾澀、紅血絲、視線模糊不清現象；醫師提醒，這可能是角膜缺氧的徵兆，由於市售隱形眼鏡多半透氧量不夠高，配戴切勿超過八小時，以免日久視力受損。

三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，角膜細胞沒有血管輸送氧氣，必須接觸空氣，以獲得氧氣，所以隱形眼鏡透氧量若不夠高，就像把眼睛閉起來一樣，會使角膜細胞因缺氧，出現水腫、發炎、細胞變形破損、新生血管等，嚴重者視力會減退。

呂大文說，他有一名年輕女病患，因工作忙碌，常戴著隱形眼鏡睡覺，一段時間後，早上起床常出現角膜破皮情況，後來甚至結疤，影響視力，就醫檢查，發現是角膜長期缺氧水腫，日後可能無法再戴隱形眼鏡了。

據國外研究，人在八小時睡眠後，角膜即會缺氧，出現「生理性水腫」，使角膜厚度增加3.2%，通常，生理性水腫在5%以下時，都可自然回復；而研究發現，長時間配戴隱形眼鏡，其透氧量（DK／t）為125時，角膜水腫相當於一夜睡眠的程度。

呂大文表示，根據這些研究，有專家主張，隱形眼鏡的透氧量應達125以上，才可避免角膜缺氧問題。但現在市售的軟式隱形眼鏡，受限於材質，透氧量多在100以下，不宜長期配戴，最好勿超過八小時，更不能戴著睡覺；至於硬式隱形眼鏡，因覆蓋面積較小，透氧量多在140以上，缺氧問題較少。

不過，根據一家廠商調查五百多名隱形眼鏡使用者，92%的人每天配戴時間都超過八小時，五成的人更達十小時以上，且半數曾戴著眼鏡睡覺，習慣很不健康，因此逾六成都有過乾澀、紅血絲、視力模糊等角膜缺氧的徵兆，值得注意。

醫師提醒，使用隱形眼鏡，目前多強調清潔，其實，是否透氧同樣不可輕忽；但因衛生機關尚未對此規範，消費者多半無從得知隱形眼鏡的透氧量高低，最保險的作法就是避免長時間配戴，讓角膜細胞可以多呼吸空氣。

【2006/05/29 民生報】

【林怡瑩／汐止國泰醫院眼科主治醫師】

乾眼症，因電腦族及隱形眼鏡族人口眾多，再加上整天處於冷氣房，病人已遍布各種年齡層。

病人可能會覺得眼睛痠澀、有異物感，尤其在一早醒來和傍晚時較嚴重，或在長時間近距離工作看電腦螢幕後，出現短暫視力模糊，但眨眼後又恢復正常。也有的病人抱怨眼睛痠痠的，整天都想流眼淚。這是因乾燥到某一程度後，淚腺會有反射性的淚液分泌以保護眼睛，就像我們眼睛吹到強風時會流淚一樣。

乾眼症的原因大致可分原發性及續發性兩種。原發性指的是自己淚腺功能不足，並非由其他身體疾病引起；續發性則為病人本身可能有其他原因引起乾眼症，例如有自體免疫疾病造成身體產生抗體攻擊淚腺，或淚腺腫瘤及外傷等問題。大部分乾眼症病人屬於原發性，但如同時合併鼻腔、口腔異常乾燥，或不明原因關節痛等其他症狀，仍應進一步檢查評估是否還有其他自體免疫疾病。

另外，乾眼症又可分淚液分泌不足、蒸發過快及兩者合併等三種型態。淚液的成分除了水之外，尚有特殊蛋白分子、脂質、抗體等。特殊蛋白分子可幫助水分附著於角膜，脂質則可防止水分過早蒸發，因此健康的淚水除了量要足夠外，各成分也要均衡才能有品質良好的淚液。有些病人眼瞼邊緣分泌脂質的腺體開口阻塞，造成脂質無法均勻分布至淚液，使得淚水一分泌出來就蒸發掉，也會造成乾眼症。

目前乾眼症治療仍以補充人工淚液為主，嚴重者可合併淚管栓塞輔助。由於傳統人工淚液含些許防腐劑，建議一天點用次數不宜超過六次。

若病人乾燥程度嚴重，需補充人工淚液次數較多時，可考慮使用不含防腐劑或新一代改良防腐劑的人工淚液，較可避免傳統防腐劑點用過多可能引起之問題。

對於眼瞼邊緣腺體開口阻塞造成淚液蒸發過快的病人，應同時加強眼瞼清潔及熱敷，以達更佳療效。

長時間待在冷氣房或看電腦者，可在辦公桌旁擺一杯水增加局部溼度或定時閉目休息，都可減緩眼睛的不適。佩戴隱形眼鏡的乾眼症患者，除補充人工淚液，可選擇含水量較低的隱形眼鏡，且佩戴時間不要過長，必要時可能需停戴隱形眼鏡。

乾眼症的治療要針對原因對症下藥，加上生活習慣適度改變，才能事半功倍，還你一個水汪汪的眼睛！

【2006/06/01 聯合報】

紅眼症的正式學名叫結膜炎，是眼球最外層的黏膜，即眼結膜發炎。

一般可分為細菌性結膜炎、病毒性結膜炎與敏感性結膜炎。

病毒性結膜炎一般經由手部至眼部傳染，傳染力極高，通常在病發的兩星期內極容易傳染給別人。患者會眼膜紅腫、流淚、怕光，嚴重的更會導致結膜下層出血及影響視力。

致病原因： 
流行性角結膜炎已確知能由「腺病毒」及「克沙奇病毒」引起。腺病毒共有三十一型，其中有十型確知能引起症狀輕重不一之眼部感染，尤其以腺病毒8型及9型所引起之流行性角結膜炎，俗稱「紅眼症」及由腺病毒3型及7型引起之咽結膜熱最受人注意。另外由腺病毒70型所生之紅眼症伴肢體痳痺，更是使人談之色變。

 傳染途徑： 
流行性角結膜炎之傳染途徑是「接觸傳染」，如游泳池之污水，污染之公用物品，如毛巾、面盆等，皆可傳染流行性角結膜炎。故絕不會因與「紅眼人」四目相投，互送秋波而引起「紅眼症」，但由腺病毒引起之咽結膜熱則可經由飛沫傳染，故若遇見紅眼人，尤其有感冒症狀者，應互相保持距離，沈默是金，以策安全。

 臨床症狀:
 流行性角結膜炎患者，會覺得眼睛紅腫不適、怕光，伴有水性分泌物，偶有輕度發燒。耳前淋巴腫痛，嚴重時，還會有結膜下出血及結膜水腫。

 疾病預防： 

1. 勿去公共場所，如游泳池、電影院、理髮廳等。
2. 勿使用公共物品如毛巾、面盆等。
3. 勿與人握手。
4. 常常洗手，勿揉眼睛。