中醫認為肝開竅於目肝陰不足肝血不足肝腎虧損、都是讓眼睛視力減退、視物不清的主要因素、很多藥膳茶飲日常的調養、是可以延緩老化預防視力衰退、改善惡視力
菊花枸杞決明子地黃黑芝麻桑椹都有明目的效果

枸杞菊花茶(滋補肝腎、養血明目)

適用:
肝腎不足而致頭暈眼花、耳鳴耳聾、視力模糊、盜汗、神疲乏力、頭髮枯黃

藥材:
何首烏6g、杭菊花2g、枸杞6g、黑棗2、薑一片

泡法:
將藥材放入杯中加開水450㏄浸泡10~15分鐘即可飲用

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