視力不良的主因()

飲食習慣觀念不正確
眼睛是靈魂之窗,若未好好地保護它,易造成嚴重的眼睛病變,甚至導致失明,而均衡的飲食是維持身體健康所需,同時也是視力保健的不二法門。

飲食中酸鹼不平衡酸性食物食用過多,葉黃素胡蘿蔔素維生素ACE及維生素B攝取不足,都是引起眼睛近視、老化等視力惡化的主要因素。

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