明目藥膳茶飲推薦()

中醫認為肝開竅於目
肝陰不足肝血不足肝腎虧損、都是讓眼睛視力減退、視物不清的主要因素、很多藥膳茶飲日常的調養、是可以延緩老化預防視力衰退、改善惡視力

何首烏養生雞湯
滋陰養血明目、補肝腎、益精血

其中黃精補脾潤肺益氣養陰益精髓強筋骨有提高人體免疫力何首烏養血益肝固精益腎健筋骨烏鬚髮為滋補良藥枸杞子滋補肝腎益精明目女貞子補腎滋陰養肝明目旱蓮草滋陰肝腎涼血止血雞肉溫中益氣補精添髓香菇補氣健身益脾養胃有良好的抗癌作用豆腐寬中和脾、生津潤燥、清熱解毒

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