明目藥膳茶飲推薦()

中醫認為肝開竅於目肝陰不足肝血不足肝腎虧損、都是讓眼睛視力減退、視物不清的主要因素、很多藥膳茶飲日常的調養、是可以延緩老化預防視力衰退、改善惡視力

枸杞菊花茶
滋補肝腎、養血明目

其中何首烏養血益肝、固精益腎、健筋骨、烏鬚髮、為滋補良藥菊花疏散風熱、養肝明目枸杞子滋補肝腎、益精明目黑棗補益脾胃、養血安神。

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