視力不良的主因(一)

長時間看近眼睛疲勞

眼球本身具有自動調整遠、近的功能。

當眼睛看遠時，睫狀肌處於輕鬆的狀態，水晶體不受壓迫，形成扁薄的狀態；但隨著視野越短、距離越近，睫狀肌便會開始緊繃，並加壓於水晶體，以調節物體的清晰度，如此，水晶自體然變厚，長期下來，睫狀肌逐漸僵化，因而失去調整的彈性。

過度使用眼睛，長久下來，眼壓上升，眼球痛澀且乾熱，這便是視力退化的肇始。

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