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視力不良的主因(二)

光線強弱造成的傷害

大多數人總以為亮一點比暗一點好，其實這種想法有待修正。

需長時間辦公或讀書的人，宜使用放射光譜光線較接近自然的原色燈泡，而日光燈的平行光譜，光線每秒內閃動多次，容易引起眼睛疲勞。

眼睛經常暴露強烈日光下，光覺細胞極易受傷而自行死亡的特殊狀況，這在年輕時或許沒什麼感覺，但等到年老後，所積壓的症狀便會一一表現出來。


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