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中醫認為肝開竅於目、肝陰不足、肝血不足、肝腎虧損、都是讓眼睛視力減退、視物不清的主要因素、很多藥膳茶飲日常的調養、是可以延緩老化預防視力衰退、改善惡視力。
菊花、枸杞、決明子、地黃、黑芝麻、桑椹都有明目的效果。
甘菊玫瑰茶(疏肝解鬱、解毒明目、降血壓)
適用：肝功能異常、抑鬱、胸悶、視力模糊、兩眼乾澀。
材料：玫瑰花18g、甘菊花15g、枸杞12g、鬱金9g
做法：加入1200ml清水共同煎煮，煮沸後改以小火續煮至600ml，即可熄火，取藥汁待溫飲用。
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